A Defesa Civil de Mato Grosso emitiu, nesta segunda-feira (30), um alerta de onda de frio que deve se estender até sexta-feira (4), conforme previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). As temperaturas devem variar entre 15°C e 29°C ao longo da semana, exigindo atenção redobrada, especialmente com crianças, idosos e pessoas em situação de vulnerabilidade social.

O órgão estadual alerta que a queda acentuada nas temperaturas pode agravar doenças respiratórias, cardiovasculares e alergias, comuns neste período do ano. Diante disso, é fundamental que a população adote medidas preventivas para proteger a saúde durante os próximos dias.

Recomendações da Defesa Civil:

• Redobrar os cuidados com crianças e idosos, que são mais sensíveis ao frio;

• Utilizar roupas adequadas para manter o corpo aquecido;

• Evitar exposição prolongada ao frio, principalmente nas primeiras horas da manhã e à noite;

• Praticar atividades físicas leves, pois o movimento ajuda a manter a temperatura corporal e melhora a circulação sanguínea;

• Isolar portas e janelas com panos ou vedadores para evitar a entrada de vento frio;

• Proteger animais domésticos, evitando deixá-los em áreas externas durante o período mais frio;

• Evitar transitar por áreas de risco, como locais propensos a deslizamentos ou alagamentos. Em caso de emergência, acione o Corpo de Bombeiros pelo 193 ou o Ciosp pelo 190.

Receba alertas da Defesa Civil

A população pode se cadastrar para receber alertas da Defesa Civil de Mato Grosso por SMS. Para isso, basta enviar o número do CEP por mensagem de texto para o número 40199.

A Defesa Civil reforça que a prevenção e o cuidado coletivo são essenciais para minimizar os impactos do frio intenso, garantindo a segurança e o bem-estar da população.