O astro português Cristiano Ronaldo surpreendeu ao revelar que, apesar de estar com 40 anos, sua idade fisiológica é de apenas 28,9 anos. O dado foi obtido por meio de análises da Whoop, empresa especializada em monitoramento de saúde e desempenho físico.

“Nem acredito que é tão boa: 28,9. Vou jogar futebol por mais 10 anos”, afirmou o jogador durante participação no podcast oficial da marca, da qual é embaixador.

Os testes realizados pela Whoop avaliam indicadores como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, qualidade do sono e níveis de recuperação. De acordo com os resultados, o atacante do Al-Nassr, da Arábia Saudita, apresenta um corpo 11 anos mais jovem do que sua idade cronológica.

Disciplina e longevidade

A impressionante longevidade física de Cristiano Ronaldo não é obra do acaso. O craque mantém uma rotina extremamente disciplinada, com treinos diários, alimentação controlada e foco absoluto em sono e recuperação, que ele considera pilares do alto rendimento esportivo.

Ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo é o maior artilheiro da história do futebol, detentor de cinco Bolas de Ouro e vencedor de cinco títulos da Liga dos Campeões da UEFA. Agora, além de seus inúmeros títulos, ele ostenta também a marca de manter um corpo quase 12 anos mais jovem que sua idade real.