Não é apenas no mês da mulher que se deve discutir sobre a importância da valorização feminina, a presença das mulheres seja no lar, ou ambiente de trabalho, publico ou privado tem que ser constante! O primeiro passo é toda mulher se reconhecer assim, repleta de valores, comece com um dia de cada vez, inicie pelo espelho, todos os dias se aprecie no para liderar com confiança, se convença do seu melhor, e convencerá os demais, ou melhor tudo ao entorno da mulher se moverá para melhor.

A autoestima sempre foi tratada como um tema emocional. Fala-se sobre amor-próprio, autoconfiança e merecimento. Mas pouco se discute sobre um ponto essencial; a relação entre autoestima e imagem no ambiente profissional. Para mulheres que ocupam cargos de destaque, lideram equipes ou administram múltiplas responsabilidades, a forma como se percebem influencia diretamente sua postura, sua comunicação e sua performance.

A autoestima não é apenas um sentimento. É uma construção psicológica. O psicoterapeuta Nathaniel Branden, considerado um dos maiores estudiosos do tema, defendia que autoestima envolve autoconfiança e autorrespeito. Ou seja, acreditar na própria capacidade e sentir-se digna de felicidade e realização. Mas existe um ponto pouco explorado, como a imagem que vemos no espelho influencia essa autoconfiança?

O rosto é o primeiro cartão de visita de uma mulher. Ele comunica energia, vitalidade, segurança e até estado emocional. Quando há um desalinhamento entre como a mulher se sente internamente e o que sua imagem externa transmite, pode surgir um desconforto silencioso. Muitas relatam frases como, Eu não me reconheço nas fotos; parece que estou sempre cansada; minha expressão não combina com minha disposição. Atenção isso não é vaidade. É identidade.

A imagem não deve ser encarada como futilidade, mas como coerência. Quando a mulher se olha e se reconhece, quando vê no espelho a mesma força que sente por dentro, algo muda. A postura melhora. A comunicação ganha firmeza. A presença se impõe naturalmente. É importante separar dois conceitos, vaidade excessiva do cuidado estratégico com a imagem. O cuidado consciente com a própria imagem não é superficialidade. É inteligência emocional aplicada à vida real.

Nesse enredo tive a oportunidade de promover na prefeitura de Cuiabá uma palestra sobre autoestima para as servidoras e reforçar assim a importância de cuidar de quem cuida da população. Iniciativa voltada à valorização humana deve ser permanente nos espaços públicos e privados. A ação trouxe à reflexão um tema cada vez mais presente nas instituições; a necessidade de olhar para quem está por trás do funcionamento da cidade ou de uma empresa. Independente do cargo, ou da responsabilidade, algo é inerente a todos, a importância da autoestima como um elemento essencial para a saúde emocional e para a forma como cada profissional se posiciona diante da vida e do trabalho.

Dra.Nayara Cerutti, especialista em Harmonização facial, professora e palestrante